Alimentación en época de exámenes.

¿Sabías que la clave de tu rendimiento a la hora de estudiar está en tu estado de ánimo? ¿Y que una buena alimentación puede ayudarte a sentirte "siempre positivo, nunca negativo"?

Foto de Sol Cardona en Flikr

Estamos ya a menos de una semana para que empiecen los exámenes. Seguro que hay muchos nervios y también muchas ganas de acabar para disfrutar del verano. Para afrontar esta recta final, os traemos unos consejos alimenticios para llevar bien estas semanas de estudio:

• ¡Comienza el día con energía! Un desayuno completo ayudará a tu concentración, rendimiento y memoria. 
• Come 5 o 6 veces al día. No se a vosotros pero a mi estudiar me da muchísima hambre. No obviemos esa sensación de vacío en nuestro estómago porque acabará desconcentrándonos. 
• No abuses de la comida basura, la bollería y los snaks. 
• "Si bebes, estudia". Si bebes agua, claro. El agua está permitida y muy aconsejada. 

Estos y otros consejos en http://www.serviciodepromociondelasalud.es/articulos/112-alimentacion-en-epoca-de-examenes

Y por último... ¿café si? ¿café no?

Mucho ánimo para estas lentas y agónicas semanas de estudio y mucha suerte para los exámenes. 

¡Un saludo compañeros!

Educación Infantil (Ex.Externa)

La infancia es la primera etapa del desarrollo que va de los 0 a los 6 años. Durante los primeros años de vida, el niño/a configura la personalidad de la futura persona adulta a través de las experiencias que va viviendo dentro de su proceso madurativo, en las adquisiciones motóricas, intelectuales y emocionales.

También es una de las etapas más plásticas en la que los niños/as aprenden mejor las cosas.

Siendo tan importante la infancia, ¿por qué no reciben los niños/as una educación buena y de calidad en ella?

Es cierto que la familia es un elemento imprescindible en la formación inicial (y también en la posterior) de los niños/as pero no es el único. La educación infantil en Escuelas infantiles (que no guarderías, que es algo diferente) es necesaria para que los niños se relacionen con sus iguales y adquieran la capacidad de aprender sin el control de un adulto, ya que los educadores de las escuelas infantiles deben actuar como guías, como acompañantes del proceso de desarrollo.

Foto de Horizontal.integration en Flikr

Hasta ahora la educación infantil formaba parte de la educación básica, gratuita según la Constitución. Pero, ¿qué pasará si entra en vigor la LOMCE? Puede que ya no sea tan gratuita. La LOMCE afirma que la educación básica seguirá siendo gratuita pero sólo incluye dentro de ella la Educación Primaria, la Educación Secundaria Obligatoria y los Ciclos de Formación Profesional Básica, excluyendo de esta manera los otros dos niveles de Educación: Educación infantil y Bachillerato.

Aprovecho esta entrada para daros un motivo más por el que apoyar la protesta en contra de la LOMCE y para daros a conocer la importancia de la Educación Infantil.

A continuación, os dejo el reportaje Educación Infantil: 6 años clave para una vida en el que además de mostrarnos la importancia de esta etapa, nos da algunas claves para elegir con criterio escuelas infantiles y de calidad.

¡Un saludo compañeros!

PD.: Entiendo que no veáis el vídeo al completo porque dura poco más una hora pero os lo recomiendo para cuando tengáis un rato libre. 

¿Cómo puedo motivar a mis alumnos? (Ex. Externa)

"Me aburro en clase". Estas son las palabras más repetidas por los alumnos y no solo en primaria sino también en niveles superiores de enseñanza.

Como dijo Richard Gerber "El valor de la educación está en el camino, no en la meta". La obsesión por los resultados ha hecho que muchos alumnos e incluso profesores, se sientan frustrados. Desde Escuela 2.0 nos dan seis consejos para motivar a nuestros alumnos con el fin de que disfruten del camino del aprendizaje:

1. Conoce a tus alumnos, sus intereses y habilidades. De esta manera se podrán adaptar las actividades a los intereses generales de la clase y se establecerá una mejor relación entre profesor y alumno, y viceversa. 

2. Se realista. Plantea retos alcanzables y haz saber a tus alumnos cuando lo hacen bien y cuando no. 

3. Refuerza las buenas conductas. Recibir elogios es algo importante cuando hacemos bien un trabajo. Si además ese trabajo es publicado en un Blog, no solo nos elogiará el profesor, sino que también podrán hacerlo otros compañeros, profesores, padres y madres a través de comentarios.   

4. Trabajo en grupo, trabajo en equipo. Que los compañeros de clase trabajen juntos también es motivador. Además, si contamos con los alumnos para crear las normas de clase, todo será más fácil pues sentirán más responsabilidad. 

5. Amplía el aula. ¿Quién ha dicho que sólo se puede aprender en clase? ¿Y sólo con el libro de texto? Planea excursiones con tus alumnos para que aprendan en contacto con la naturaleza, en museos o simplemente dando un paseo por la ciudad y conociendo los lugares de interés. Cuando esto no sea posible, amplia las cuatro paredes del aula a través de Internet. En los tiempos que corren es imprescindible unir las TIC a la educación para mantener a tus alumnos motivados. 

6. ¡Ábrete! También es importante que tus alumnos te conozcan, que vean en ti una persona de confianza para expresarte preocupaciones y problemas. Las redes sociales pueden favorecer este objetivo. 

Si quieres saber más visita el artículo Seis formas eficaces de motivar a tus estudiantes.

Foto de Flikingerbrad en Flikr

Y tú, ¿Qué harías para motivar a tus alumnos?

Recibe clase en su casa porque lo acosan en el colegio( Exploradora externa)

¡  Hola !

Seguro que todos hemos oído alguna vez algún caso de acoso escolar. Ayer leyendo las noticias vi esta noticia y quería  compartirla con vosotros.

«A principio de curso nuestro hijo se quejaba de que había un compañero de clase que le daba collejas, patadas y le insultaba». Así comienza a relatar Guillermo, padre de Izzan, el calvario que vive la familia Castro Prado desde hace unos meses.

El pasado mes de marzo, Izzan, el menor de once años, sufría una nueva agresión por parte de un compañero de clase. «Después de recibir un golpe fuerte en la entrepierna, mi hijo se cayó redondo en el colegio y nadie lo atendió, nadie se percató de que cayó al suelo. Mi hijo me contó que no era capaz de respirar por el golpe, que le costaba tomar aire, estuvo más de diez minutos en el suelo y nadie lo auxilió —reitera Guillermo—. De hecho, volvieron al aula, e Izzan por miedo a la represalia del niño no decía nada aunque tenía mucho dolor». Entonces, advirtió a la profesora de lo que le había pasado. Ella, a su vez, avisó a la directora que, primero, interrogó al niño. Quería saber lo ocurrido. Izzan contó que el mismo compañero de veces anteriores le había agredido.

 «Hablamos con su profesora en un primer momento y nos dijo que estuviéramos tranquilos, que eran más niños los que se quejaban, más padres, y que iban a tomar medidas. Luego apareció en escena otro niño más, que se juntó con este. Eran como los "matones" de la clase, y los dos iban contra mi hijo», cuentan los padres de Izzan.

La dirección empezó a investigar e interrogó a todos los compañeros del aula. No solo les cuestionó, sino que les recriminó, de alguna forma, por no haber dado la voz de alarma. «No lo hicieron porque tenían miedo a las represalias del otro niño y a los castigos de la profesora. Porque siempre que había algún conflicto en clase acaban perdiendo todos, los buenos y los malos», mantiene Guillermo.

Pero para el padre, el último paso que dio el centro debería haber sido el primero. «Yo creo que no tendrían que haber interrogado a nadie si no que tendrían que haber llamado a una ambulancia y ya se depurarían responsabilidades».

Foto de Chesi - Fotos CC en Flickr

Ante la gravedad de los hechos, tanto la profesora de 5º curso de Primaria como la directora del Santa Cristina aseguraron a Guillermo que el menor agresor sería expulsado del centro.«Agresión» y ¿expulsión?

Al día siguiente, Izzan cuenta a sus padres que el niño que le agredió no estaba expulsado, que había ido al colegio y que se había reído de él en varias ocasiones. Se mofaba de cómo caminaba el agredido.

Las medidas adoptadas con el menor agresor, fueron dos semanas sin actividades extraescolares y complementarias. Privado de recreo y sin excursiones. «Era una falta leve. Un castigo por una mala conducta», apuntan fuentes de la Consejería de Educación.

Este es el enlace de la noticia si queréis leer la noticia completa.

¿Cómo se castiga en los colegios?( Exploradora externa)

¡ Hola compañeros !

Seguro que todos nos han castigado alguna vez en el colegio por hacer alguna travesura o por no hacer los deberes. Todos los niños son conscientes de que una conducta inadecuada tiene consecuencias. De hecho, cada Comunidad Autónoma regula en sus propios decretos de convivencia las sanciones que se deben aplicar en los centros educativos, tanto en colegios como en institutos. Después, cada centro adapta esas normas a su plan de convivencia.

Desde los tres años, cuando los niños comienzan el segundo ciclo de Educación Infantil, se recurre a algún método para hacerles entender que un comportamiento o conducta inapropiada tiene sus consecuencias.  Purificación Cruz, maestra de Infantil y Primaria y psicopedagoga, explica«El castigo debe ser inmediato, real y proporcional a la falta que el niño ha cometido».

Hay diferentes tipos de "castigos" educativos para hacerles reaccionar a los niños como: una amonestación verbal, trabajo para la comunidad escolar( por ejemplo recoger los papeles que han tirado los niños en el recreo), mandarlos al jefe de estudios y también a veces se les prive del recreo, una medida que no siempre es conveniente, a juicio de Purificación Cruz. «Un niño inquieto necesita jugar para después poder estar concentrado en clase. Si le privas de ese momento de juego va a estar peor».

El teme de los castigos es un teme importante y delicado que tenemos que tratar como futuros docentes y por eso os he puesto esta noticia, el la cual explica castigos adecuados para cada edad.
Si queréis saber más Pinchad aquí.


                                                              Un saludo a tod@s!!!

Quiero ser docente.( Explorado externa)

¡ Hola a todos!

Seguro que hoy os habéis dado cuenta que hemos tenido visita en la Universidad (en la puerta del aulario). Han venido varias personas para informarnos sobre una nueva página web que se ha creado para las personas que se dedican o se dedicarán a la docencia.

A través de esta Red podemos tener acceso a todas las novedades que se produzcan en materia educativa, información de primera mano  sobre la actualidad de educación, temarios, cursos formativos, ofertas de empleo, becas, etc.

Foto de Carstn Knoch en flickr

En esta Red podemos opinar, proponer cosas nuevas, dialogar, escuchar... sólo tenemos que registrarnos y listo.
Os animo a que entréis a esta página porque hay cosas interesantes. Pincha aquí

Educar el talento para no perder ningún "Picasso" ( Explorado externa)

Los alumnos de Secundaria del Colegio Jesús y María de Valladolid tenía que enfrentarse a  dos retos en sus aulas: la creación de la ciudad del futuro y la elaboración de una propuesta de viaje a la civilización maya.


Se trata de una de las actividades que ha comenzado a desarrollar este colegio como una forma de detección y potenciación de las altas capacidades y el talento de sus alumnos y ha sido expuesto en el VI Encuentro de Orientadores «Gestionando el talento» celebrado a finales del pasado mes de marzo en la Universidad Europea Miguel de Cervantes.
El objetivo era  poner en común con docentes y orientadores las nuevas fórmulas y metodologías que se están empleando para identificar lo mejor de los alumnos y potenciar sus habilidades, aptitudes y capacidades.

María del Carmen Pérez López, coordinadora del Gabinete de Innovación Educativa de la UEMC y de este encuentro, resalta la importancia de detectar y trabajar estos talentos desde las edades tempranas del niño, «lo antes posible, y gestionarlo en el aula, por lo que es importante el papel y la formación de los docentes». 

Yo creo que este proyecto va a tener muy buenos resultados, ya que la imaginación y creatividad de los niños y adolescentes puede llegar muy lejos, porque a veces hacen cosas impresionantes.

. GlobalPartnership for Education en FLICKR

Los 10 errores que cometen los padres al hacer los deberes con sus hijos.( Exploradora externa)

¡ Hola compañeros !

Como todos sabemos los niños tienen que realizar los deberes que les mandan los maestros fuera del horario escolar. Los padres deben vigilar y hacer un seguimiento de los deberes, pero nunca hacer ellos mismos la tarea.

Los deberes son una responsabilidad asumida por muchas familias. Según una encuesta realizad por TNS Demoscopia, el 80% de los alumnos de primaria reciben ayuda de sus padres para hacer las tareas escolares y el 45% de los estudiantes de Secundaria. Pero, sin duda, ayudar a los hijos realizar los deberes puede ser motivo de tensión y conflicto en casa.

Carmen Guaita, profesora y vicepresidenta del sindicato de profesores ANPE, explica los 10 fallos más habituales que cometen los padrea a la hora de realizar los deberes con sus hijos:

1. Hacer los deberes en cualquier sitio, en la cocina mientra se prepara la cena, mientras se ve la tele...
2.Protestar como adultos sobre la cantidad y la calidad de los deberes.
3. Hacerlos nosotros.
4. Entender los deberes como solo como nuevos aprendizajes.
5. Convertir los deberes en el "momento regañina" de cada día.
6. No tomar en serio su necesidad de presencia y apoyo.
7. Imponer un control absoluto.
8. Evitar el diálogo con los profesores.
9. Permitir que afronten las tareas escolares agotados ya de tarea extraescolares.
10. Ser anárquicos.

Esta profesora también propone cómo podemos resolver estos problemas y si queréis saber cómo os dejo aquí el enlace:  http://www.abc.es/familia-educacion/20130117/abci-diez-errores-deberes-201301141327.html

También os pongo este vídeo, en el cual la psicóloga María Luisa Ferreros da unos consejos para que los padres habitúen a sus hijos a cumplir con sus responsabilidades.